Сон

 Подготовила: Лосянская О.В.

Сон - это естественный процесс, когда наш организм отдыхает и восстанавливается после дня активности. Когда мы спим, наш мозг и тело переходят в режим восстановления и регенерации. Во время сна мы обновляемся, заряжаемся энергией и готовимся к новому дню.

Сон очень важен для нашего здоровья и благополучия. Если мы не высыпаемся, то может возникнуть усталость, плохое настроение, проблемы со здоровьем и даже проблемы с памятью.

Поэтому очень важно спать достаточное количество часов каждую ночь. Для детей это особенно важно, так как их организмы еще только формируются и нуждаются в большем количестве сна. Помните, что здоровый сон - это залог хорошего самочувствия и успеха в жизни!

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Зимние виды спорта. Беседа с детьми 6-7 лет

Изображение
Подготовила: Лосянская Оксана Владимировна, воспитатель Цель: Расширить и закрепить знания детей о зимних видах спорта. Задачи: 1. Закрепить представления о том, что спорт укрепляет здоровье человека. 2. Развивать у детей интерес к различным видам спорта, желание заниматься ими. 3. Воспитывать у детей желание вести здоровый образ жизни.    Хоккей — это спортивная командная игра на льду, целью в которой является забросить шайбу в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Шайбу передают от игрока к игроку по ледяному корту специальными хоккейными клюшками. Побеждает команда забросившая большее число шайб в ворота соперника.    Биатлон  —   это  комбинированный вид спорта, в котором спортсмен сначала бежит на лыжах, а затем стреляет из винтовки в мишень с расстояния 50 метров. Стреляют из положения «стоя» и «лёжа».    Фигурное катание - олимпийский вид спорта, основная идея которого заключается в передвижении спортсм
Далее...

Беседа в старшей группе "Что такое сказка?"

Изображение
Подготовила: Лосянская Оксана Владимировна Цель:  обобщить и систематизировать знания детей о сказке как жанре литературы. Задачи:   учить детей сочинять сказочный сюжет самостоятельно; закреплять знания о сказочных героях и волшебных предметах; развивать мышление и речь детей; развивать внимание детей; прививать любовь к сказке. В некотором царстве, в некотором государстве… Ребята, что начинается с таких слов? (Сказка) Правильно, сказка. А как еще может начинаться сказка? (Жили-были, За тридевять земель, в тридевятом царстве). Но разве мы только по такому началу узнаем сказку? Послушайте, что я скажу. В некотором царстве, в некотором государстве жил-был кот. Он очень любил есть сметану и спать. Конец. Это сказка? (Нет) А почему? (Ответы детей) Молодцы, вы назвали много признаков сказки, давайте повторим их еще раз. 1. Самый главный признак – в сказках происходит то, чего не может быть на самом деле. Например, в сказках могут разговаривать животные. А еще что? Игра «Бывает – не быв
Далее...

Беседа "Безопасный наряд для ёлки" в старшей группе

Изображение
Подготовила: воспитатель Лосянская Оксана Владимировна Цель : знакомить с традициями празднования Нового года в нашей стране. Формировать положительное отношение к семейным и общественным праздникам. Познакомить детей с безопасными гирляндами, обогащать представления об опасности пиротехнических средств. Формировать представления о безопасных способах поведения людей. Ход занятия: Посмотрите, вот она – красавица – ёлка. Какие на ней украшения? (Бусы, гирлянда, елочные игрушки, звезда). – А вы знаете, что если повесить на елку игрушки из бумаги, дерева, пластмассы, зажечь гирлянду и оставить её без присмотра, то может случиться пожар? - Почему это может произойти? (Предположения детей) -А произойти это может потому, что бумага, пластмасс легко могут загореться, а от них может вспыхнуть не только елка, но и вся квартира. Поэтому, если вы с родителями зажгли гирлянду, то не уходите из дома и следите, чтобы не произошло возгорания. – Ребята, кто наш самый долгожданный гость
Далее...